Utbildningar/erfarenhet:
- Eleiko education PT-strength coach
- Kurs för optimal andning
- Actic Academy, mobilitet
- Actic Academy, kost
- 3 års erfarenhet som personlig tränare på Actic.
- 6 månaders erfarenhet som fystränare i Forshaga hockey.
- Pluggar till fysioterapeut
Min bakgrund:
2016 valde jag att avsluta hockeykarriären för att satsa all min tid åt att coacha både idrottare och privat personer framåt i sin utveckling.
Har jobbat heltid som personlig tränare på Actic i cirka 3 års tid samtidigt som jag var aktiv fystränare i Forshaga hockey J20 och J18.
Utöver min PT utbildning har jag vidareutbildat mig i puls/andning. Detta har gett mig en större förståelse för hur olika individer kan lära sig kontrollera sin andning för att optimera sina resultat. Som coach är jag väldigt ”all around”. Jag älskar att jobba med idrottare som brinner för den idrott dom utför men också att hjälpa privat personer att nå deras träningsmål för att kunna bli den bästa versionen av sig själv.
Jag pluggar till fysioterapeut för att få mer kunskap, vidareutveckla mig och få förutsättningar till att skapa en helhet för kunderna
BOKA TID HOS WE PERFORMANCE
